11.11.07

Eftir ekki svo margar æfingar, 2 helgarvaktir og eina San Francisco ferð síðustu 3 vikur tók ég þátt í the Sea Coast Halfmarathon í dag. Við Margrét lögðum af stað klukkan 7 í morgun (hvað leggur maður ekki á sig... og á sunnudagsmorgni!) og keyrðum norður til Portsmouth, New Hamshire þar sem hlaupið var.
Hlaupið byrjaði kl.9 og fólk hafði til kl.12 að komast á leiðarenda. Þetta var ótrúlega falleg leið, eftir ströndinni, inni í skógi og milli lítilla bæja og ekki var verra hvað veðrið var fallegt, sól og heiðskýrt og hitinn rétt ofan við frostmark. Á 10. mílu var maður nú orðinn vel þreyttur (enda aldrei hlaupið lengra en 8,5 mílur á ævi minni) en þetta hafðist og maður kom þreyttur en sæll í mark á undir 2,5 tímum sem var markmiðið! Ég reyndi að miða mig ekki við 74 ára konuna sem fór þetta á 2.09, hvað þá 65 ára konuna sem fór þetta á 1.48...

Hálfmaraþon er 13 mílur = 21 km. Ótrúlegt hvað 13 mílur hljóma mun mun betur en 21 km. Besti parturinn var samt að það var boðið upp á nudd eftir hlaupið - alvöru nudd - í stóru herbergi þar sem voru 10 nuddbekkir, allir sem vildu fengu ca.15 mín. nudd. Það var æði!!

Þá er maður búinn að prófa þetta, er nú samt ekki viss um að leggi nokkurn tímann í maraþon - ef ég geri það, þá verður það gert í amerískum mílum!